27 de febrero de 2009

Fotografías de Carter Bresson y el foco espiritual


Lectura: 1 minuto

Henri Carter Bresson fue un destacado fotógrafo francés fallecido en 2004, quien en su fructífera carrera tuvo, por ser el padre del fotorreportaje de la época, el privilegio de plasmar instantáneas de la vida de la posguerra y retratos de figuras de la talla de Gandhi, Picasso, Edith Piaf, Che Guevara y Fidel Castro entre otros.

Este agudo artista recorrió un amplio espectro del arte del suceso cotidiano, la imagen y su instante; dejándonos una frase sobre el arte fotográfico, que creo poder aplicar en el mismo sentido con el camino espiritual:

"Fotografiar es colocar la cabeza, el ojo y el corazón en un mismo eje".

¿Existe una conexión entre fotografiar y la búsqueda del crecimiento espiritual?

¿Alineamos la mente, el ojo y el corazón, para estar en sintonía y que la calma pueda disipar las turbulencias que nos produce el contexto?.

24 de febrero de 2009

Cuentos y ventas en tiempo de crisis


Cuento

En el Reino de Chu vivía un hombre que vendía lanzas y escudos.
-Mis escudos son tan sólidos -se jactaba- que nada puede traspasarlos. Mis lanzas son tan agudas que nada hay que no puedan penetrar.
-¿Qué pasa si una de tus lanzas choca con uno de tus escudos? -preguntó alguien.

El vendedor no supo qué contestar.

Video


Y en la crisis, video de inmersión para la venta. Es una película y una corriente de formación "motivadora" en ventas para templar a los jóvenes, que focalicen los objetivos y ...no es cuento. ¿Japonesa; o china como la tortura?





23 de febrero de 2009

La sabiduría de Confucio en virtuosas frases



Lectura: 1 minuto



-Exígete mucho a ti mismo y espera poco de los demás. Así te ahorrarás disgustos.

-Saber que se sabe lo que se sabe y que no se sabe lo que no se sabe; he aquí el verdadero saber.

-Cada cosa tiene su belleza, pero no todos pueden verla.

-Debes tener siempre fría la cabeza, caliente el corazón y larga la mano.

-Los vicios vienen como pasajeros, nos visitan como huéspedes y se quedan como amos.

-Una casa será fuerte e indestructible cuando esté sostenida por estas cuatro columnas: padre valiente, madre prudente, hijo obediente, hermano complaciente.

-Si ya sabes lo que tienes que hacer y no lo haces entonces estás peor que antes.

-Es más fácil apoderarse del comandante en jefe de un ejército que despojar a un miserable de su libertad.

-¿Me preguntas por qué compro arroz y flores? Compro arroz para vivir y flores para tener algo por lo que vivir.

-Donde hay educación no hay distinción de clases.

-Estudia el pasado si quieres pronosticar el futuro.

-Donde hay satisfacción no hay revoluciones.

-Se puede quitar a un general su ejército, pero no a un hombre su voluntad.

-Mucho mejor es la virtud del que permanece fiel a la práctica del bien, aunque el país se halle carente de leyes y sufra una deficiente administración.

-Cuando el pueblo es tan numeroso, ¿Qué puede hacerse en su bien? hacerlo rico y feliz. Y cuando sea rico ¿Qué más puede hacerse por él?. Educarlo.

-El que no es fiel y sincero con sus amigos, jamás gozará de la confianza de sus superiores.

-Si te enfadas, piensa en las consecuencias.

-El que domina su cólera domina su peor enemigo.

-Cuando el reino es administrado con justicia y equidad, bastará su palabra para que le sea conferida la dignidad que merece; cuando el reino sea mal gobernado, y se produzca disturbios y sediciones, bastará su silencio para salvar su persona.

-Si el hombre sabio observa una conducta displicente, no inspirará respeto; si se limita a estudiar, sus conocimientos no serán profundos. Debéis ser siempre sinceros, fieles y actuar con buena fe.

-Si tenéis algún defecto, procurad corregirlo.
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22 de febrero de 2009

Yoshida Brothers. Ceremonía del té con cortina de rock.


World Music.

Desde este espacio siempre que podemos recurrimos a una imagen positiva, la palabra virtuosa, la fidelidad, el Tao, la filosofía del desapego, las corrientes orientales, el respeto que tienen a la vida, sus costumbres, la cultura y sus mayores.

En esta oportunidad, extendemos en tono de relax y descubrimiento; el arte musical de las cuerdas con este juvenil grupo musical japonés que ejecuta el shamisen, instrumento milenario del mismo origen con tres cuerdas y que tiene tres particularidades: se toca con una espátula o uña gigante, puede fusionar lo ancestral con nuevas corrientes musicales y tiene un sonido único.

De este video rescato el carácter japonés y la actitud en la ejecución, que sin entrar en comparaciones es muy diferente al resto de los países asiáticos.

Quienes quieran estar en el imperio del sol progresivo por un rato…

Ver videos de Yoshida Brothers
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20 de febrero de 2009

Entre violines de Ponty y gaitas de Hevia



Se acercan días de descanso y hay relax.

Luego de una fuerte lluvia de verano con densa bruma a mi alrededor, y teniendo presente el fin de semana que se avecina; siento la necesidad de disfrutar de buena música con artistas consagrados que no escucho desde hace un tiempo.
Busco y encuentro en internet lo que está a tono con las circunstancias del corazón.
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Estos aires musicales traen reminiscencias con la humedad, niebla y tonalidades grises de Francia y muy especialmente del Finisterre y de mi maravillosa y verde Galicia, que pasan por África y se pierden en la mística del mundo.
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Se sueltan melodías clásicas y una fuerte dosis celta con fragancias que impregnan los tiempos de fiesta en una antiquísima aldea de piedra.
Los magníficos artistas de los videos, son el violinista francés Jean Luc Ponty con algo clásico y seguidamente el asturiano Hevia, quien desarrolló la primera gaita eléctrica y merece un capítulo especial.
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Este maravilloso ejecutante español desarrolla su arte con el instrumento desde los ocho años. Actualmente está en torno de sus cuarenta y pone toda la potencia y raíces multiétnicas para sacar un producto único.
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Para quienes no lo conocen...¡Que disfruten los videos!


El hombre virtuoso y el hombre vulgar. Confucio


Lectura: 1 minuto

Les acerco algunas perlas de sabiduría. Le preguntaron al gran Maestro Confucio:

¿Cómo corregir nuestros defectos y virtudes?

El santo Confucio dijo..."hay solo una forma de corregir nuestros defectos, y la forma es hacerle la guerra a nuestros errores y no a los de los demás. Para resolverlos, estudiémosnos cuando caemos presos de la cólera y la desordenada excitación".
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"El sabio es tranquilo y no es orgulloso. Una persona vulgar es orgullosa y no posee tranquilidad".
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"Un discípulo que busca su propio bienestar no es un verdadero discípulo".

"Un hombre virtuoso tiene buenas palabras en sus labios. Pero alguien con buenas palabras puede no ser virtuoso. Un hombre que ha llegado a la perfección es valeroso. Pero alguien valeroso no indica que haya llegado a la perfección".

"El sabio es dueño de sí mismo y no tiene disputas con nadie. Es sociable, pero sin embargo no hace alianzas con nadie".

"Muchas veces las palabras dulces hacen aparecer al vicio como si fuera una virtud. Y ten cuidado de la impaciencia puede arruinar un glorioso proyecto".

"No corregirse luego de haber cometido una falta involuntaria, es cometer una nueva falta".

Fuente: Libro sagrado Confucionismo. Lun Yu.

Y de regalo, razones por qué vivir de Confucio


19 de febrero de 2009

Atreverse es dificultoso. Séneca


"No es porque las cosas son difíciles que no nos atrevemos,
es porque no nos atrevemos que son difíciles"


Séneca

Los buenos hábitos y los automatismos


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El 95% de lo que hacemos lo hacemos automáticamente y sólo el 5% de nuestras acciones son conscientes.
Todos tenemos nuestra propia "rutina" que en repetidas ocasiones hacemos sin tener que pensar en ella.

Cuando nos levantamos por la mañana a cepillarnos los dientes, sin concentrarnos hacemos los movimientos correctos. Cuando atamos los cordones de nuestro calzado, vamos al trabajo, abrimos la puerta, lo hacemos automáticamente sin pensarlo. Realmente hacemos muy pocas elecciones.
Realizamos repetidamente ciertas acciones y después de algún tiempo estas se vuelven automáticas.
Se convierten en un hábito y son un activo invalorable en circunstancias, sin tener que pensar en ellas.

Las acciones más fáciles de realizar para nosotros son las que se convierten en hábitos.
Nuestras ideas se transforman en pensamientos. Nuestros pensamientos en procesos, los procesos en acciones que se hacen hábitos, los hábitos en actitudes y las actitudes en lo que somos.

La forma más fácil de alcanzar nuestros deseos es hacer hábito las acciones que debemos tomar para hacer que nuestros deseos se conviertan en realidad.
Imaginemos lo que podríamos hacer y cómo sería nuestra vida, si cambiáramos los hábitos que sabemos que no son apropiados para nuestra salud fisico y mental.

Para poder tener un cuerpo saludable, mantener un equilibrio entre la familia y el trabajo, entre la profesión y el entretenimiento, entre la libertad económica
Todo lo que tenemos que hacer si queremos tener éxito, es desarrollar hábitos (comportamientos que se vuelven automáticos después de algún tiempo) que traigan el éxito.

Todo lo sencillo suele ser para nosotros incomprensiblemente complicado.

¿Qué hábito puedo comenzar a cambiar para estar mejor conmigo y el resto?
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18 de febrero de 2009

Tendencia Vital. Masajes Corporales Relajantes


Los invito a compartir un curso con videos paso a paso, de técnicas y recursos para brindar un masaje relajante a un familiar, amigo o pareja.

Disfruto mucho de los masajes y tuve oportunamente una capacitación básica que me permitió conocer los beneficios, compartiendo la experiencia en muy diferentes ámbitos.

Las razones de la aplicación pueden ser desde una respuesta a una contractura por stress, hasta la posibilidad de brindar afecto y redescubrirse en las artes del amor con su pareja.

Necesitamos contención, abrazos, mimos y afectos para el ser y su salud. Bienvenidos los masajes.

Es importante destacar que ante cualquier malestar físico, es conveniente concurrir al médico, ya que todo esta publicación no resuelve cuadros médicos adversos.

El cazador apresado


Lectura: 1 minuto

Creo que en esta historia podemos identificar actitudes propias del ser humano donde se vislumbran parte de la ignorancia y miserías que acarreamos.

Un tigre apresó a un zorro.

"A mí no me puedes comer" -dijo el zorro-. "El Emperador del Cielo me designó rey de todos los animales. Si me comes, el Emperador te castigará por desobedecer sus órdenes. Y si no me crees, ven conmigo. Verás cómo todos los animales huyen apenas me ven y nadie se acerca"

El tigre accedió a acompañarlo y apenas los otros animales los veían llegar, escapaban.

El tigre creyó que temían al zorro y no se daba cuenta que escapaban por él.
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17 de febrero de 2009

Advertencias en el baile con la muerte



Lectura/Video: 2 minutos

Quienes tenemos condicionamientos a la hora de hablar de la muerte y considerarla como una etapa de la vida; nos enfrentamos a dos alternativas: o reflexionamos definitivamente sobre el tema, asumiéndola como una instancia que nos permite mejorar nuestra calidad de vida o ...la seguimos esquivando.

Para quienes tengan un día complicado para filosofar sobre este tópico, vean este video para descontracturarse. El humor es un buen disparador.

Y quienes crean oportuno que este preciado momento y lugar sirven para reflexionar un poquito más, el cuento que relata que ...

un día, un joven se arrodilló a orillas de un río. Metió los brazos en el agua para refrescarse el rostro y allí, en el agua, vio de repente la imagen de la muerte. Se levantó muy asustado y preguntó:

-Pero... ¿qué quieres? ¡Soy joven! ¿Por qué vienes a buscarme sin previo aviso?
-No vengo a buscarte -contestó la voz de la muerte-. Tranquilízate y vuelve a tu hogar, porque estoy esperando a otra persona. No vendré a buscarte sin prevenirte, te lo prometo.

El joven entró en su casa muy contento. Se hizo hombre, se casó, tuvo hijos, siguió el curso de su tranquila vida. Un día de verano, encontrándose junto al mismo río, volvió a detenerse para refrescarse. Y volvió a ver el rostro de la muerte. La saludó y quiso levantarse. Pero una fuerza lo mantuvo arrodillado junto al agua. Se asustó y preguntó:
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-Pero ¿que quieres?
-Es a ti a quien quiero -contestó la voz de la muerte-. Hoy he venido a buscarte.
-¡Me habías prometido que no vendrías a buscarme sin prevenirme antes! ¡No has mantenido tu promesa!
-¡Te he prevenido!
-¿Me has prevenido?

-De mil maneras. Cada vez que te mirabas a un espejo, veías aparecer tus arrugas, tu pelo se volvía blanco. Sentías que te faltaba el aliento y que tus articulaciones se endurecían. ¿Cómo puedes decir que no te he prevenido?


Y se lo llevó hasta el fondo del agua.

¡Sacúdete burro que sales!

Lectura: 1 minuto

Un día, el burro de un campesino se cayó en un pozo. El animal lloró fuertemente por horas, mientras el campesino trataba de buscar algo que hacer.
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Finalmente, el campesino decidió que el burro ya estaba viejo y el pozo ya estaba seco y necesitaba ser tapado de todas formas, que realmente no valía la pena sacar al burro del pozo.
Invitó a todos sus vecinos para que vinieran a ayudarle. Cada uno agarró una pala, y empezaron a tirarle tierra al pozo.
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El burro se dió cuenta de lo que estaba pasando y lloró horriblemente. Luego, para sorpresa de todos, se aquietó después de unas cuantas paladas de tierra.
El campesino finalmente miró al fondo del pozo y se sorprendió de lo que vio... con cada palada de tierra, el burro estaba haciendo algo increíble: se sacudía la tierra y daba un paso encima de la tierra.
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Muy pronto todo el mundo vio sorprendido cómo el burro llegó hasta la boca del pozo, pasó por encima del borde, y salió trotando.
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La vida va a tirarte tierra, todo tipo de tierra. Es parte del aprendizaje.
La habilidad de uno debe ser SACUDÍRSELA, y usarla para dar un paso hacia arriba.
Cada uno de nuestros problemas es un escalón hacia arriba. Podemos salir de los más profundos huecos si no nos damos por vencidos.
¡Usa la tierra que te echan para salir adelante!
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Cargando enojos con forma de mujer


Lectura: 1 minuto

Dos monjes zen iban cruzando un río. Se encontraron con una mujer muy joven y hermosa que también quería cruzar, pero tenía miedo.

Así que un monje la subió sobre sus hombros y la llevó hasta la otra orilla.
El otro monje estaba furioso. No dijo nada pero hervía por dentro. Eso estaba prohibido. Un monje budista no debía tocar una mujer y este monje no sólo la había tocado, sino que la había llevado sobre los hombros.

Recorrieron varias leguas. Cuando llegaron al monasterio, mientras entraban, el monje que estaba enojado se volvió hacia el otro y le dijo:
-Tendré que decírselo al maestro. Tendré que informar acerca de esto. Está prohibido.

-¿De que estás hablando? ¿Qué está prohibido? -le dijo el otro.
-¿Te has olvidado?. Llevaste a esta hermosa mujer sobre tus hombros -dijo el que estaba enojado.

El otro monje se rió y luego dijo:
-
Sí, yo la llevé. Pero la dejé en el río, muchas leguas atrás.

Tú todavía la estás cargando...
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16 de febrero de 2009

Proverbio árabe. Decir, hacer, juzgar y gastar



Lectura: 1 minuto

Un clásico proverbio para recordar; sencillo y efectivo que perdura en el tiempo.

No digas todo lo que sabes, no hagas todo lo puedes, no creas todo lo que oyes, no gastes todo lo que tienes.

Porque :el que dice todo lo que sabe, el que hace todo lo que puede, el que cree todo lo que oye, el que gasta todo lo que tiene.

Muchas veces: dice lo que no conviene, hace lo que no debe, juzga lo que no ve, gasta lo que no puede.

15 de febrero de 2009

La rana sorda y el poder de la lengua

Lectura: 1 minuto

Un grupo de ranas viajaba por el bosque y, de repente, dos de ellas cayeron en un hoyo profundo.
Todas las demás ranas se reunieron alrededor del hoyo.
Cuando vieron cuán hondo era el hoyo, le dijeron a las dos ranas en el fondo que para efectos prácticos, se debían dar por muertas.
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Las dos ranas no hicieron caso a los comentarios de sus amigas y siguieron tratando de saltar fuera del hoyo con todas sus fuerzas. Las otras ranas seguían insistiendo que sus esfuerzos serían inútiles.Finalmente, una de las ranas puso atención a lo que las demás decían y se rindió. Se desplomó y murió. La otra rana continuó saltando tan fuerte como le era posible.
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Una vez más, la multitud de ranas le gritó que dejara de sufrir y simplemente se dispusiera a morir. Pero la rana saltó cada vez con más fuerza hasta que finalmente salió del hoyo.Cuando salió, las otras ranas le preguntaron:- ¿No escuchaste lo que te decíamos?
La rana les explicó que era sorda. Ella pensó que las demás la estaban animando a esforzarse más para salir del hoyo.
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Esta historia contiene dos lecciones:
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Primero: La lengua tiene poder de vida y muerte. Una palabra de aliento compartida con alguien que se siente desanimado puede ayudar a levantarlo y finalizar el día.
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Segundo: Una palabra destructiva dicha a alguien que se encuentra desanimado puede ser que acabe por destruirlo. Cualquiera puede decir palabras que roben a los demás el espíritu que les lleva a seguir en la lucha en medio de tiempos difíciles.
Tengamos cuidado con lo que decimos. Pero sobre todo con lo que escuchamos, no siempre hay que prestar atención, utilicemos sólo lo que es bueno.
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Hablemos de vida, de alegría, de esperanza, a todos aquellos que se cruzan en nuestro camino. Ese es el poder de las palabras. . .A veces es difícil comprender que una palabra de ánimo pueda hacer tanto bien ¿no te parece?
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14 de febrero de 2009

Hazlo y no culpes a nadie. Ni a ti mismo.

Lectura: 1 minuto

No culpes a nadie. Nunca te quejes de nadie, ni de nada, porque fundamentalmente tu has hecho lo que querías en tu vida.
Acepta la dificultad de edificarte a ti mismo y el valor de empezar corrigiéndote.

El triunfo del verdadero hombre surge de las cenizas de su error. Nunca te quejes de tu soledad o de tu suerte, enfréntala con valor y acéptala. De una manera u otra es el resultado de tus actos y prueba que tu siempre has de ganar. No te amargues de tu propio fracaso ni se lo cargues a otro, acéptate ahora o seguirás justificándote como un niño.
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Recuerda que cualquier momento es bueno para comenzar y que ninguno es tan terrible para claudicar. No olvides que la causa de tu presente es tu pasado así como la causa de tu futuro será tu presente. Aprende de los audaces, de los fuertes, de quien no acepta situaciones, de quien vivirá a pesar de todo, piensa menos en tus problemas y más en tu trabajo y tus problemas sin alimentarlos morirán.
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Aprende a nacer desde el dolor y a ser más grande que el más grande de los obstáculos. Mírate en el espejo de ti mismo y serás libre y fuerte y dejarás de ser un títere de las circunstancias porque tu mismo eres tu destino. Levántate y mira el sol por las mañanas y respira la luz del amanecer.Tú eres parte de la fuerza de tu vida, ahora despiértate, lucha, camina, decídete y triunfarás en la vida; nunca pienses en la suerte, porque la suerte es: el pretexto de los fracasados.


Pablo Neruda

"Y recordemos que por cada dedo índice nuestro que amenaza agresivamente al otro, hay otros cuatro que nos apuntan a nosotros". TV

Om Mani Padme Hum. La sabiduría del Loto


Lectura: 1 minuto

Oportunamente describimos el significado y los efectos positivos de los mantras (energía, vibración, meditación, espiritualidad y visualización) para proteger -TRA- la mente -MAN-.

Om Mani Padme Hum es probablemente el mantra más famoso del budismo.
El mantra de seis sílabas es conocido como el mantra de la compasión.
Se dice que el Dalai Lama es una reencarnación de Buda, razón por la cual el mantra es particularmente venerado por sus seguidores.
Este mantra en muchas ocasiones se traduce como "Vean, la joya en el loto", u "Om la joya en el loto Hum"
Quienes deseen escucharlo, accedan al listado de música de este blog, en el margen derecho -en el medio recorrido de la barra de desplazamiento de página-. Lo interpreta Deva Premal y Miten.

El maestro tibetano Patrul Rinpoché, nos define que...
"El mantra Om Mani Pädme Hum es fácil de decir pero muy poderoso, porque contiene la esencia de todas las enseñanzas.
Cuando dices la primera sílaba Om está bendecida para ayudarte a lograr la perfección en la práctica de la generosidad. Ma ayuda a perfeccionar la práctica de la ética pura, y Ni ayuda a conseguir la perfección en la práctica de la tolerancia y paciencia. Päd, la cuarta sílaba, te ayuda a lograr la perfección en la perseverancia. Me te ayuda a lograr la perfección en la práctica de la concentración. La sexta y última sílaba Hum te ayuda a lograr la perfección en la práctica de la sabiduría.
De esta manera, recitar el mantra ayuda a lograr la perfección en las seis prácticas, desde la generosidad hasta la sabiduría. El camino de las seis perfecciones es el camino seguido por todos los Buddhas de los tres tiempos.
¿Qué puede tener más significado que recitar el mantra y lograr las seis perfecciones?"
Para todos aquellos que deseen sumergirse en el poder de esas melodías cíclicas del mundo, los practicantes y sus respectivas corrientes espirituales, visiten "mantras del mundo".
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Patrul Rinpoche, Heart Treasure of the Enlightened Ones (Tesoro del Corazón de los Cultos) (ISBN 0-87773-493-3). Wikipedia.
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13 de febrero de 2009

Sabiduría en un minuto.

Lectura: 1 minuto

"El ignorante afirma, el sabio duda y reflexiona"
Aristóteles (384 AC-322 AC) Filósofo griego.

"Si quieres ser sabio,aprende a interrogar razonablemente, a escuchar con atención, a responder serenamente y acallar cuando no tengas nada que decir"
Johann Kaspar Lavater (1741-1801) Filósofo, poeta y teólogo suizo.

"No basta saber, se debe también aplicar. No es suficiente querer, se debe también hacer"
Johann Wolfgang Goethe (1749-1832) Poeta y dramaturgo alemán.

"No hay que confundir nunca el conocimiento con la sabiduría. El primero nos sirve para ganarnos la vida; la sabiduría nos ayuda vivir"
Sorcha Carey (1943-x) Profesora de arte clásico inglés.

"Lo que sabemos es una gota de agua; lo que ignoramos es el océano"
Isaac Newton (1642-1727) Matemático y físico británico.

"El sabio puede sentarse en un hormiguero, pero sólo el necio se queda sentado en él"
Proverbio chino

"Vale más saber alguna cosa de todo, que saberlo todo de una sola cosa"
Blaise Pascal (1623-1662) Científico, filósofo y escritor francés.

"Saber que se sabe lo que se sabe y que no se sabe lo que no se sabe; he aquí el verdadero saber"
Confucio (551 AC-478 AC) Filósofo chino.

"El sabio no se sienta para lamentarse, sino que se pone alegremente a su tarea de reparar el daño hecho"
William Shakespeare (1564-1616) Escritor británico.

"Una cosa es saber y otra saber enseñar"
Marco Tulio Cicerón (106 AC-43 AC) Escritor, orador y político romano.

Lo que te sucede: ¿Es suerte o desgracia?


Lectura: 1 minuto.

En muchas oportunidades nos vemos sumergidos en circunstancias cotidianas que nos superan.
Intentamos interpretar cada suceso y saber con claridad cuáles son las razones que lo motivaron. En caso de no tener una respuesta lógica, se lo atribuimos a la mala suerte o a nuestro destino de perdedor...

Sin ánimo de entrar en probabilidades y estadísticas para la suerte, quizás este cuento chino nos ilumine para dejarnos fluir y no actuar ni sacar conclusiones de forma impulsiva.
Cuando nos apresuramos cambiamos de actitud premeditadamente y a partir de ese instante, no actuaremos con espontaneidad.

Bienvenidos a
"Suerte o Desgracia".

12 de febrero de 2009

Odios y sospechas


Lectura: 1 minuto

Virtudes, defectos... y miserias de una visión con preconceptos.

Bienvenidos al cuento corto y contundente de "La sospecha".

11 de febrero de 2009

Limpieza espiritual. La culpa la tiene el otro


Lectura: 1 minuto

Uno de los cuentos que republico y recomiendo leer en estas épocas de crisis y confrontación...Limpieza Espiritual
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Para reflexionar y seguir compartiéndolo con quienes lo deseen.

En la diversidad nos enriquecemos y crecemos sanamente en forma conjunta.

Meditación, liberación y mundo sutiles


Lectura: 1 minuto

“Cuenta una historia que un hombre es atormentado por un sueño recurrente. Este hombre se encuentra atrapado en una habitación; es incapaz de abrir la puerta y escapar.
Registra la habitación en busca de la llave, pero nunca puede encontrarla. Con todas sus fuerzas intenta abrir la puerta, pero ésta no se mueve en lo más mínimo.
No hay ninguna manera de salir de la habitación excepto a través de la puerta que él mismo no puede abrir. Está atrapado y tiene miedo.
En una sesión con su analista el hombre se refiere a este sueño, el cual ha estado atormentándole durante años. El analista atiende cuidadosamente al relato del sueño, prestando atención a todos los detalles, e indica que quizás la puerta se abre en la dirección opuesta.
Cuando tiene este sueño de nuevo, el hombre recuerda dicha sugerencia y descubre que la puerta gira hacia dentro sin resistencia alguna".
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Hoy en día mucha gente tiene esa sensación de estar atrapada, de estar encerrada en una vida que ya no parece ser satisfactoria.
Sintiendo un sentimiento de silenciosa desesperación y mantenido a distancia a través de una actividad mental constante o de remedios milagrosos.

¿Quién de entre nosotros no ha sentido alguna vez la necesidad de escapar hacia una nueva vida, liberándose con un nuevo y poderoso amante o imaginándonos que ganamos la lotería?. Algunos de nosotros nos pasamos la vida esperando, esperando a que pase algo y que ese cambio venga de afuera. La felicidad es un estado mental y los cambios, como niveles de maduración del ser, se dearrollan desde adentro hacia fuera.

Son estados internos de consciencia al igual que los avances que uno logra con un mayor nivel de conocimientos.
Todos ambicionamos la felicidad, pero la mayoría de nosotros la buscamos en otras personas, en el trabajo, o en las actividades meramente ociosas. Mientras envejecemos nuestros sueños se desvanecen lentamente. Vamos convirtiéndonos en personas menos idealistas, más pragmáticas. Nos conformamos con lo que tenemos y tratamos de ser filosóficos en relación a esos sueños que nunca se cumplieron, o que sí se cumplieron pero resultaron estar vacíos de la promesa que en otro tiempo habían guardado.
En su mayoría nuestras vidas se van asentando sobre moldes previsibles, y mientras tanto lo único que hacemos es contemplar tristemente nuestros sueños rotos o vacíos.

Hay un poema de apertura, llamado "La Puerta", donde el poeta e inmunólogo checo Miroslav Holub, nos incita a tener el valor de contemplar nuestras vidas con nuevos ojos.

Ve y abre la puerta. Quizás afuera haya un árbol, un bosque, un jardín, una ciudad mágica.
Ve y abre la puerta. Quizás haya un perro hurgando. Quizás veas una cara, o un ojo, o la imagen de una imagen.
Ve y abre la puerta. Si hay niebla, se despejará.
Ve y abre la puerta. Aunque no haya nada más que el tictac de la noche, aunque no haya nada más que el sordo aire, aunque no haya nada, ve y abre la puerta. Al menos hará viento.

La puerta de la que el poeta habla es la puerta que se abre hacia dentro para revelar nuestras necesidades más profundas al igual que nuestras más elevadas aspiraciones. La meditación es un modo de abrir esa puerta. Al abrirla, damos el primer paso en el "sueño" del despertar que, a través de la historia, ha sostenido la imaginación de la humanidad. Es un sueño sin final predeterminado, es una aventura -la aventura de recreamos, de reconvertimos-. Es el gran mito humano del trascenderse a uno mismo.

Fuente: Centro de Budistas de México
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10 de febrero de 2009

Entre la flexibilidad y libertad de bambúes y delfines


Analizando el estado de bienestar que obtenemos cuando aprendemos de la naturaleza, me parece oportuno recordarles el ...

Aprendizaje con el Bambú y los Delfines .


¿Qué significa ser exitoso?


Lectura: 1 minuto

Es comenzar por tener un sueño y comprometerte con él.

Tener confianza en vos mismo. Es algo que no aparece por casualidad.

Aceptar lo que no se puede cambiar. Saber y poder delegar en los demás parte de tu tarea.

Es volver a empezar. Reconocerte en tus logros. Saber disfrutar de tus logros.

Es reconocer que te equivocaste y pedir perdón. Reconocer que detrás de cada acierto, puede haber varios fracasos.

Es enamorarte de lo que hacés. No postergar y hacer algo ahora.

Es darse cuenta de que estas eligiendo a cada momento. Reconocer tus propias debilidades y fortalezas.

Es no parar jamás hasta conseguir tus sueños. Es no mirar hacia atrás.

Es actuar con entusiasmo. Transitar camino desconocidos.

Probar hacer algo que nunca hicimos. Saber que no estamos solos. Rendirse ante lo que no se puede cambiar.

Disfrutar de cada momento. Pensar en positivo. Tener metas claras y perseverancia en la búsqueda de los sueños.

Estar preparado para ver la oportunidad. Tener una actitud positiva. Desarrollar la creatividad.

Utilizar la imaginación. Recomenzar con el mismo entusiasmo. Volver a empezar sin darse por vencido.

Es hacer las cosas lo mejor posible, pero hacerlas. Es no hacerse problema por las cosas pequeñas.

Es dejar una huella para que otros puedan seguir. Jugar a ganar por disfrutar. Tener conciencia de lo que uno quiere.
Es arriesgar. Tener claridad en el propósito y por sobre todas las cosas, disfrutar del viaje.

La felicidad se debe encontrar en el camino. No al final del mismo. Hoy. Aquí. Ahora.
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Con la grandeza nace y se hace. Visión, ideales y el carácter espiritual



Lectura: 1 minuto

La grandeza nace de materiales no físicos: ideales, visión y carácter.
Éstas son cosas que no puedes tocar, cualidades que no puedes tomar en tus manos. En la vida , puedes permitirle a tu espíritu ser tu fuerza motora primordial, o puedes caer en la ilusión de que lo que visualizas y es tangible es lo único real y permanente.

Cuando creces espiritualmente, aprendes a ver más allá de la ilusión, y a resistirte al mundo físico a prevalecer sobre tu comportamiento, reacciones y emociones.

Hoy, fortalece tu mente sobre la materia. Resístete a ser controlado por las ilusiones de una vida vivida en un mundo físico.


Yehuda Berg

9 de febrero de 2009

Un ladrón libre y mil prisioneros


Lectura: 1 minuto


En un mundo donde existe la indiferencia, la poca paciencia y falta comprensión, es difícil transitarlo y algunos cuentos ciertamente son apropiados para la reflexión.
"Un maestro sensei celebraba su semana de reclusión y meditación y muchos alumnos de todo Japón acudieron por la sabiduría que el emanaba.
Durante una de esas semanas, un alumno fue sorprendido robando.
El sensei informado del asunto, recibió una petición de sus seguidores en la que decían que el alumno ladrón debía de ser expulsado.
El maestro lo ignoro.
Por segunda vez sorprendieron al mismo alumno robando, y de nuevo lo llevaron ante el guía y maestro, quien volvió a dejarlo pasar por alto.
Esto enfadó al extremo al resto de sus alumnos y fieles seguidores, que firmaron una petición para que el delincuente fuera castigado con la expulsión. Si el maestro no lo hacia, amenazaban con irse todos en bloque.
Cuando leyo el sabio la petición, llamó a todos los alumnos delante suyo.
"Son alumnos inteligentes", les dijo.
"Saben lo que está bien y lo que está mal. Pueden ir a otro sitio a estudiar si asi lo desean. Pero este pobre alumno mio ni siquiera distingue el bien del mal. Si yo no le enseño ¿Quién lo hará?. Voy a dejarle permanecer aquí aunque todos los demás se vayan".
Un torrente de lágrimas brotaron de los ojos del alumno que había robado.
Todo deseo de volver a robar había desaparecido".
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¿Quién es mejor que quién antes del debate? ¿Y luego?. Todos ganan en todo momento. El camino es aprendizaje.
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7 de febrero de 2009

El vino, la luna y yo.


Lectura: 1 minuto
Entre los grandes maestro de la poesía china, tenemos a Li Po.
El encanto de sus relatos pasa por la sencillez, sutileza y carácter minimalista de los sucesos descriptos, siempre teniendo como escenario a la naturaleza y a la fluidez de las circunstancias.

Una jarra de vino entre las flores.

"No hay ningún camarada para beber conmigo,
pero invito a la luna, y contando a mi sombra, somos tres…

Más la luna no bebe, mi sombra se contenta con seguirme.

Tardaré poco en separarme de ella...
¡ La primavera es tiempo de alegría!".
Li Po, poeta Chino.





¿Alguien te ama?. O cuando me hablen de amor quiero ser amada


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Cuando alguien te ama... es lento para perder la paciencia contigo.
...toma las circunstancias de tu vida y las usa de una forma constructiva para tu crecimiento.
...está de parte tuya; quiere verte madurar y desarrollarte en el amor.

Cuando alguien te ama... no derrama su ira contigo por todos los "errorcitos" que cometes, aunque sean muchos.
...le duele profundamente cuando pierdes el camino, pero te orienta a seguir la senda correcta.
...sigue confiando en ti cuando a veces tú ni siquiera confías en ti mismo.Cuando alguien te ama, nunca te dice que eres un caso perdido; mas bien trabaja pacientemente contigo porque te ama y corrige de tal manera que cuesta entender la profundidad del cuidado que tiene por ti.

Cuando alguien te ama, nunca te abandona aunque muchos de tus amigos lo hagan.
...se queda a tu lado cuando llegas al fondo de la desesperación, cuando ve lo que realmente eres y no te juzga sino que te ve con total justicia, hermosura y amor.
...es el mayor de todos los dones que demuestran el amor perfecto de Dios.


El espejo chino. ¿Y si limpiamos el cristal de la vida?




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Un campesino chino se fue a la ciudad para vender la cosecha de arroz y su mujer le pidió que no se olvidase de traerle un peine.
Después de vender su arroz en la ciudad, el campesino se reunió con unos compañeros, y bebieron y lo celebraron largamente. Después, un poco confuso, en el momento de regresar, se acordó de que su mujer le había pedido algo, pero


¿Qué era? No lo podía recordar.
Entonces compró en una tienda para mujeres lo primero que le llamó la atención: un espejo. Y regresó al pueblo.
Entregó el regalo a su mujer y se marchó a trabajar sus campos.


La mujer se miró en el espejo y comenzó a llorar desconsoladamente. La madre le preguntó la razón de aquellas lágrimas.
La mujer le dio el espejo y le dijo:
-Mi marido ha traído a otra mujer, joven y hermosa.
La madre cogió el espejo, lo miró y le dijo a su hija:
-No tienes de qué preocuparte, es una vieja.


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