28 de octubre de 2008

Razones del corazón


Lectura: 2 minutos

El corazón razona porque tiene razones.
En este caso, podemos decir que tiene una corazonada.

Quizás un fragmento de la novela "Sobre héroes y tumbas", nos sirva para ver la aguda visión que plantea este gran escritor argentino sobre la esperanza y la angustia.

"Toda consideración abstracta, aunque se refiera a problemas humanos, no sirve para consolar a ningún hombre, para mitigar ninguna de las tristezas y angustias que puede sufrir un ser concreto de carne y hueso, un pobre ser con ojos que miran ansiosamente (¿hacia qué o hacia quién?), una criatura que sólo sobrevive por la esperanza. Porque felízmente, el hombre no está sólo hecho de desesperación, sino de fe y de esperanza; no sólo de muerte, sino también de anhelo de vida; tampoco únicamente de soledad, sino de momentos de comunión y de amor. Si prevaleciese la desesperación, todos nos dejaríamos morir o nos mataríamos, y eso no es de ninguna manera lo que sucede. Esto demuestra la poca importancia de la razón, ya que no es razonable mantener esperanzas en este mundo en que vivimos.

Nuestra razón, nuestra inteligencia, constantemente nos está probando que ese mundo es atroz: la razón es aniquiladora y conduce al escepticismo, al cinismo y finalmente a la aniquilación. Pero, por suerte, el hombre no es casi nunca un ser razonable, y por eso la esperanza renace una y otra vez en medio de las calamidades. Y este mismo renacer de algo tan descabellado, tan sutil y entrañablemente descabellado, tan desprovisto de todo fundamento es la prueba de que el hombre no es un ser racional. Y así, aunque los terremotos arrasan una vasta región de Japón o de Chile, ....... una guerra cruel y sin sentido para la inmensa mayoría de sus víctimas mutila y tortura, asesina y viola,....... a los sobrevivientes, los que asistieron, espantados e impotentes, a esas calamidades de la naturaleza o de los hombres, esos mismos seres que en aquellos momentos de desesperación pensaron que nunca más querrían vivir y que jamás reconstruirían sus vidas ni podrían reconstruirlas aunque lo quisieran, esos mismos hombres y mujeres, esos precarios seres humanos empiezan de nuevo, como hormiguitas tontas pero heroicas, a levantar su pequeño mundo de todos los días; mundo pequeño, es cierto, pero por eso más conmovedor.
De modo que no son las ideas las que salvan al mundo, no es el intelecto ni la razón, sino todo lo contrario; aquellas insensatas esperanzas de los hombres, su furia persistente para sobrevivir, su anhelo de respirar mientras sea posible, su pequeño, testarudo y grotesco heroísmo de todos lo días frente al infortunio.

Y si la angustia es la experiencia de la nada, ¿no será la esperanza la prueba de un sentido oculto de la existencia, algo por lo cual vale la pena luchar? Y siendo la esperanza más poderosa que la angustia, ya que siempre triunfa sobre ella porque si no todos nos suicidaríamos, ¿no será que ese sentido oculto es más verdadero que la famosa nada? ".

Ernesto Sabato

16 de octubre de 2008

Mandalas. Percepción y la psicología de Jung

Lectura/video: 9 minutos


El significado de la palabra mandala es, en sánscrito: círculo, rueda, totalidad.

Culturas ancestrales de todo el mundo, han utilizado desde hace siglos el mandala como centro de comunicación con uno mismo y la divinidad. Desde los hindúes y tibetanos, hasta los indígenas americanos y la iglesia, mediante íconos arquitectónicos (vitraux).

Hoy, existen mandalas dinámicos muy vistosos en internet que recomiendo que los disfruten.

Los más conocidos, se realizan por una o varias personas en el piso, con colores y diseños únicos en grandes circunsferencias para caminarlos y ser parte de ellos.
Pueden realizarse con pinturas, tiza, arena o aserrín coloreado. Hay simetrías en cada uno de ellos, y los colores expresan un estado de ánimo.
No suele existir la improvisación: cada cosa va en su lugar.

Desde el punto espiritual, es un centro energético que permite equilibrar la mente y nuestras emociones con el entorno que nos rodea.

Los beneficios de crear mandalas o elegir uno de nuestra preferencia y utilizarlo, permiten:

1- Hacer foco y mejorar nuestra concentración contactándonos con nuestra esencia.

2- Activar nuestra capacidad de meditación y relajación.

3- Desarrollar nuestra capacidad de relacionarnos con el mundo exterior.

4- Expandir nuestra conciencia.

5- Incrementar la paciencia.

6- Despertar sentidos adormecidos de creatividad, y desactivar otros como los de ansiedad.

7- Empezar a escuchar la propia voz del ser intuitivo.

8- Ayudar a la salud física y psíquica.

Carl Jung, destacado psicólogo e investigador del comportamiento humano, utilizó esta herramienta como terapia con el objeto de alcanzar la individualidad del ser.
Desarrolló una teoría sobre los sueños y los mandalas que representan la totalidad de la mente. Aseguró que en ellos, aflora el inconsciente colectivo.

Tuve la oportunidad de ver la creación de un mandala tibetano y realmente es conmovedor (ver fotos en el margen derecho de la pantalla). El grado de contemplación, concentración, y amor al colocar cada grano de arena en el lugar correcto del diseño -todo un arte- es la antesala para luego al finalizarlo, barrerlo con sumo esmero de no perder ningún átomo de esa creación y en un pote preparado para ese fin se lo despide liberando su contenido en las aguas de un río o mar.
Ese arte, es todo un mensaje de vida sobre lo real y lo efímero, sobre el valor de las cosas y la evolución de la especie.

Hay muchos sitios que explican la forma de diseñar un mandala y es la visualización del mismo sobre su centro, sobre el todo y cada uno de sus detalles, lo que nos dará beneficios.

Estos diseños me recuerdan de algún modo -conexión poco felíz- a los test psicológicos laborales donde mediante una evaluación de manchas de colores (Rorschach) describen como estudio proyectivo el perfil personal, intelectual y emocional del "yo" del evaluado.


En todos estos casos, el trabajo inconsciente es intenso y la excitación frente a colores y formas, describe nuestra posición sobre nuestras competencias para el puesto.
Para ver videos de mandalas tibetanos de arena y los dinámicos con música para inspirarse, meditar y desarrollar la creatividad estimulando nuestro cerebro, visiten este link de youtube
Los mandalas son un ejercicio enriquecedor para quien lo tiene y utiliza, independientemente que lo haya realizado o no.
El que elegí, tiene música y buena definición. Sugiero hacer un ejercicio de visualización si se desconectan unos minutos de lo cotidiano.
Muy relajados, dándole valor al momento y mandala elegido por ustedes, con respiración profunda, ambiente calmo, concentrándose en el centro de la figura y percibiendo nuevas dimensiones, sincronicidad, mimetismo mientras nos dejamos fluir.

14 de octubre de 2008

Tendencia crítica. Cosmética financiera



Video: 5 minutos

Los mercados internacionales se derrumban. Crisis, incertidumbre, desempleo, falta de crédito, hipotecas impagas, burbuja inmobiliaria en estancamiento, debacle financiero, riesgo país, compra y venta de bancos, salvataje como en el Titanic pero a bancos. A mayor potencia, mayor crisis. FMI que tenía recetas para todo y todos. Seguridad jurídica. ¿Qué pasa?.


Este video, habla del cinismo del mercado en el que todos pasivamente estamos involucrados, salvo algunos directores de orquesta que digitan el pulso del mismo.

LLamativamente, ellos son los que manejan las emociones y el pulso de nuestro entorno cotidiano. Sabiendo como es el juego, defendámosnos.

Si no podemos ir contra ellos, no hace falta sumarse. Sólo hay que saber ponerle límites a su jurisdicción y mantener el terreno de nuestros sentimientos, protegiéndonos de noticias que desencadenan stress y escenarios que seguramente serán fantásticos en el día de mañana - sólo para ellos-.

No creamos todo lo que nos cuentan, menos los medios. La histeria colectiva no es buena para nadie.

Salir de la ciudad es gratificante para estar en contacto con la naturaleza y dialogar con la gente sin tecnicismos.

Escaparle a los pronósticos y a esas palabras de marquesina con muchas "luces de neón" que carecen de sentido, es tener sentido de supervivencia.

Esas palabras por ser huecas, producen con suerte una respuesta que llamativamente siempre nos llega tarde para salvarnos.

Alguien en estos momentos está escribiendo la historia. Veamos qué papel queremos que nos toque, ya que por lo visto en este mundo globalizado, no nos tienen en cuenta.

Sepamos darle una segunda lectura a los sucesos socioeconómicos y anticiparnos para salir lo menos perjudicados posibles.

Ver video


Fuente: Clarín y www.topofmarketing.blogspot.com



1 de octubre de 2008

El mensaje es el medio

Video: 5 minutos

Muchas veces sabemos lo que queremos decir, y no cómo decirlo.
Queremos pedir ayuda y no sabemos o carecemos de la forma de lograr conexión entre las personas.
El lenguaje en una comunicación, requiere del feedback y el silencio, puede ser una respuesta que dice todo. Nada.

Seleccionar el medio de comunicación correcto, la idea precisa, el momento de la emisión y el destinatario apropiado, no es tarea sencilla.

Nuestras buenas intenciones generalmente no logran el efecto deseado y estarán muy lejos de nuestras expectativas.


Es por ello que debemos tomar todos los recaudos posibles.

Que nos describan una situación en palabras puede llevarnos a recrearla mentalmente en forma estática o dinámica, de terceros o emocional colectiva. Todo depende de la INTENCIÓN.




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