29 de mayo de 2008

Alcanza tus sueños

Lectura: 4 minutos

Sé firme en tus actitudes y perseverante en tu ideal.
Pero sé paciente, no pretendiendo que todo te llegue de inmediato.

Haz tiempo para todo, y todo lo que es tuyo, vendrá a tus manos

en el momento oportuno.
Aprende a esperar el momento exacto para recibir los beneficios que reclamas.

Espera con paciencia a que maduren los frutos para poder apreciar debidamente su dulzura.


No seas esclavo del pasado y los recuerdos tristes.
No revuelvas una herida que está cicatrizada. No rememores dolores y sufrimientos antiguos.
¡Lo que pasó, pasó!

De ahora en adelante procura construir una vida nueva, dirigida hacia lo alto

y camina hacia delante, sin mirar hacia atrás.
Haz como el sol que nace cada día, sin acordarse de la noche que pasó.
Sólo contempla la meta y no veas que tan difícil es alcanzarla.

No te detengas en lo malo que has hecho; camina en lo bueno que puedes hacer.
No te culpes por lo que hiciste, más bien decídete a cambiar.
No trates que otros cambien; sé tú el responsable de tu propia vida
y trata de cambiar tú.

Deja que el amor te toque y no te defiendas de él.

Vive cada día, aprovecha el pasado para bien y deja que el futuro llegue a su tiempo.

No sufras por lo que viene, recuerda que "cada día tiene su propio afán".

Busca a alguien con quien compartir tus luchas hacia la libertad;
una persona que te entienda, te apoye y te acompañe en ella.

Si tu felicidad y tu vida dependen de otra persona,
despréndete de ella y ámala, sin pedirle nada a cambio. Aprende a mirarte con amor y respeto, piensa en ti como en algo precioso.

Desparrama en todas partes la alegría que hay dentro de ti.

Que tu alegría sea contagiosa y viva para expulsar la tristeza de todos los que te rodean.

La alegría es un rayo de luz que debe permanecer siempre encendido,
iluminando todos nuestros actos y sirviendo de guía a todos los que se acercan a nosotros.

Si en tu interior hay luz y dejas abiertas las ventanas de tu alma,
por medio de la alegría, todos los que pasan por la calle en tinieblas, serán iluminados por tu luz.
Trabajo es sinónimo de nobleza. No desprecies el trabajo que te toca realizar en la vida.
El trabajo ennoblece a aquellos que lo realizan con entusiasmo y amor.
No existen trabajos humildes.

Sólo se distinguen por ser bien o mal realizados.

Da valor a tu trabajo, cumpliéndolo con amor y cariño y así te valorarás a ti mismo.

Dios nos ha creado para realizar un sueño.
Vivamos por él, intentemos alcanzarlo.
Pongamos la vida en ello y si nos damos cuenta que no podemos, quizás entonces necesitemos hacer un alto en el camino y experimentar un cambio radical en nuestras vidas.
Así, con otro aspecto, con otras posibilidades y con la gracia de Dios, lo haremos.
No te des por vencido, piensa que si Dios te ha dado la vida, es porque sabe que tú puedes con ella.
El éxito en la vida no se mide por lo que has logrado, sino por los obstáculos que has tenido que enfrentar en el camino.
Tú y sólo tú escoges la manera en que vas a afectar el corazón de otros y esas decisiones son de lo que se trata la vida.
"Que este día sea el mejor de tu vida para alcanzar tus sueños".

25 de mayo de 2008

Siete visiones virtuosas

Lectura; 1 minuto

Frases para armonizar nuestro ser:


"La belleza no es un atributo de las cosas en si. Solo existe en la mente que las contempla". David Hume. -Escocia-


"La diferencia entre los pájaros y el ser humano es su capacidad de construcción, pero dejando el paisaje como estaba". Robert Lynne -Irlanda-


"La actividad vence al frío. La quietud al calor". Lao Tse


"Nuestra tarea del día: expirar, inspirar, expirar".
" El secreto de la salud mental y corporal pasa por vivir sabiamente el ahora". Buda


"El mundo no te debe nada. Estaba antes que tú".Mark Twain


"Todos estamos de visita. De paso, observamos, aprendemos, crecemos, amamos y volvemos a casa". Dicho de un aborigen australiano


"Una de las peores enfermedades es no servir de nada a nadie". Teresa de Calcuta

17 de mayo de 2008

Solo Frases Plus






Felicidad
Lectura: 3 minutos

"La felicidad es algo que depende no de la posición, sino de la disposición".
"La felicidad está en el corazón, no en las circunstancias".
"La mitad de la alegría reside en hablar de ella".
"La felicidad consiste en poder unir el principio con el fin".
"La prueba más clara de sabiduría es una alegría contínua".
"El único fracaso es no saber cómo ser felíz".

"La gente buena, si se piensa un poco en ello, ha sido siempre gente alegre".
"La felicidad no se produce por grandes golpes de fortuna, que ocurre raras veces, sino por pequeñas ventajas que ocurren todos los días".
"La única manera de sembrar la felicidad es compartirla con alguien".
"La imaginación consuela a los hombres de lo que no pueden ser. El humor los consuela de lo que son".
"Quienes no saben llorar con todo el corazón, tampoco saben reír".
"No podemos estar enojados mucho tiempo con alguien que nos hace reír
La risa sirve para poner distancia entre nosotros y algún suceso, lidiar con él y dar vuelta a la hoja".
"El hombre se complace en enumerar sus pesares, pero no enumera sus alegrías".
"Cuando te inunde una enorme alegría, no prometas nada a nadie. Cuando te domine un gran enojo, no contestes ninguna carta".
"Si deseas felicidad de los demás, sé compasivo. Si deseas tu propia felicidad, sé compasivo".
"Uno de los secretos de una vida feliz está en darse constantemente pequeños gustos".
"Hay dos maneras de conseguir la felicidad, una hacerse el idiota; otra serlo".
"Los sueños pueden ser realidades. Son lo que nos guía por la vida hacia una gran felicidad".
"Los buenos ratos hay que fabricarlos, porque los malos, llegan solos".
"Lo único bueno de equivocarse es la alegría que produce a los demás".
"Actuamos como si el lujo y la comodidad fueran lo más importante en la vida, cuando lo único que necesitamos para ser realmente felices es algo por lo cual entusiasmarnos".

Ignorancia

"Lo que se ignora, se desprecia".
"Sentir gratitud y no expresarla es como envolver un regalo y no darlo".
"Que me disculpen las feas; pero la belleza es fundamental".

Bondad

"Cuando veas un hombre bueno, trata de imitarle; cuando veas a uno malo, examínate a ti mismo".

13 de mayo de 2008

Esencias, relajación y meditación

Lectura: 3 minutos

Si buscamos armonía y bienestar en cuerpo y mente, una de las alternativas a nuestro alcance, es recurrir a la aromaterapia como medio para alcanzarlos haciendo que nos sintamos de manera más relajada por medio de los aceites esenciales, influyentes directos en el sistema nervioso y centros neuronales produciendo agradables y estimulantes sensaciones.
El olfato, es un poderoso sentido e impacta directamente en las emociones, y es por ello que al sentir agradables olores, nos invocan placer.

Los aceites esenciales son substancias que se evaporan fácilmente, contenidas en las plantas aromáticas. Se presentan en finas vesículas situadas entre las células vegetales. Se encuentran en los pétalos, hojas, frutos, raíces, cortezas, maderas, rizomas, resinas y semillas. Su calidad puede variar según la zona de crecimiento, el momento de la recolección, su calidad (como que no contengan residuos químicos de pesticidas). Actualmente, el método más utilizado es la destilación por arrastre de vapor. Las plantas se meten en un alambique y el vapor de agua caliente pasa sobre ellas; el vapor ascendente transporta los aceites esenciales hasta un condensador y después un separador.



Las esencias que nos aportan gratos momentos son:


Relajantes.-Amaro, ciprés, clavel, enebro, gálbano, ylang-ylang, cedro, mandarina, manzanilla, mejorana, mirra, nerolí, rosa, sándalo y vetiver.

Equilibradores.-Albahaca, bergamota, geranio, incienso y lavanda.


Estimulantes.-Angélica, canela, cardamomo, clavo, elemí, eucalipto, hinojo, jengibre, lima, menta, naranja, palmarosa, petit grain, pimienta negra, pino, pomelo y romero.

Antidepresivos.-Albahaca, amaro, bergamota, clavel, geranio, ylang-ylang, incienso, jazmín, lavanda, lima, limón, mandarina, manzanilla, naranja, nerolí, pachuli, palmarosa, petit grain, pomelo, rosa y sándalo.


Afrodisíacos.- Amaro, angélica, canela, cardamomo, cilantro, clavel, clavo, gálbano, ylang-ylang, jazmín, jengibre, madera de cedro, nerolí, pachuli, romero, rosa, sándalo y vetiver.


Anafrodisíacos.- Alcanfor, mejorana.


Estimulantes de la mente.- Albahaca, cardamomo, cilantro, eucalipto, menta, pino y romero.


Nada mejor entonces, que ambientarnos y dejarnos envolver por las esencias y utilizarlas cuando necesitemos calma, liberarnos del estrés cotidiano y meditar o, simplemente, para disfrutarlas en un baño de inmersión.


Foto de Flickr
Fuente: Wikipedia


3 de mayo de 2008

Camino de vida



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Todo lo que VA, tarde o temprano VUELVE.

Buda dijo: "Karma significa que no te libras de las consecuencias de tus acciones".

Hoy puedes DECIDIR mediante tus actos, si te va a gustar lo que te toque vivir en un futuro próximo.




Foto de Flickr

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